015 Mountainbike-Jugendkurs
Fahrtechnik-Training mit MTB-Tour
Das Mountainbike ist ein interessantes Sportgerät, das Konzentration, mitunter schnelles Reaktionsvermögen und ein wenig Kondition erfordert – ähnlich dem Snowboard. Der Harz mit seinen Wäldern, Wiesen und Teichen bietet faszinierende Landschaftserlebnisse und bildet zugleich einen wunderbaren Rahmen, um das Mountainbike näher kennenzulernen.
Auf dieser Mountainbike-Tour „erfahren“ Jugendliche den Harz und lernen Räder und Fahrtechnik näher kennen, denn unterwegs gibt es einige Fahrübungen, die auch Gleichgewicht und Reaktionsschnelligkeit fördern.
Jeder Startpunkt – ob Altenau, Clausthal-Zellerfeld, Hahnenklee oder ein anderer Ort – hat seine ganz besonderen Reize. Die Touren starten direkt an der Unterkunft der Jugendgruppe, die Mountainbikes werden angeliefert. Bei der Streckenauswahl berücksichtigen wir natürlich die Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmenden.
Leistungen
- Leih-Mountainbike inkl. Helm (Pflicht)
- Anlieferung und Abholung der Mieträder im Oberharz
- Einweisung in die Fahrtechnik, gezieltes Fahrtechnik-Training
- Tourenbegleitung
Kosten
24,50 € pro Person bei Tagestour (ca. 5 bis 6 Stunden)
Dieses Angebot gilt nur für Gruppen ab 20 Personen von 12 bis 16 Jahren
Zielgruppe
- Schulklassen
- Kinder- und Jugendgruppen
Hinweis: Erforderlich ist eine Körpergröße von mindestens 1,45 m
Anmerkungen zur Durchführung
Empfohlene Getränke:
Wasser oder Apfelschorle in 0,75 l PET-Flaschen (keine Glasflaschen)
Empfohlene Verpflegung:
ideal sind Bananen, Äpfel, Müsliriegel
Passende Kleidung und Ausstattung für unterwegs:
eng anliegende und atmungsaktive Kleidung, feste Schuhe, Rucksack, eventuell Regenjacke und Handschuhe
Geplanter Ablauf einer Tagestour
Vor dem Tour-Start (ca. 30 Minuten)
- Ausgabe von Rädern und Helmen
- Anpassen der Mountainbikes (Sattelstützen) und Helme (korrekter Sitz)
- Erklärungen zur Schalt- und Bremsanlage der Räder
- Richtiges Schalten
- Richtiges Bremsen
Fahrtechnik (ca. 1 Stunde)
- Brems- und Schaltübungen
- Balance-Übungen
- Fahrübungen mit verschiedenen Untergründen und Hindernissen
Die Mountainbike-Tour (ca. 3 Stunden)
- Streckenlänge ca. 15 bis 20 km mit etwa 350 Höhenmetern
- Streckenführung: technisch und konditionell einfach
- Beschaffenheit der Strecke: größtenteils Forststraßen, kleinere Passagen auf schmalen Pfaden und Asphaltstücken
- Pause: Nach etwa halber Strecke ist eine Rast von 20 bis 30 Minuten vorgesehen
Vor dem Ende der Tour (ca. 30 Minuten)
- Kurzer Erfahrungsaustausch
- Räder und Helme auf Beschädigungen prüfen, beschädigte Räder aussortieren und als letzte in den Trailer stellen, eventuell Zettel mit Vermerk anheften
- Räder und Helme nach den Anweisungen des Guides für den Abtransport vorbereiten
Änderungen vorbehalten
Nähere Informationen
Christian Deike deike@harzagentur.de
Tel. 05323 9824.64 (Montag bis Freitag 9 - 12 Uhr)
mobil 0171 4863 664
